Ni är välkomna ner för en hel veckas gratis prova-på-träning med start den 21:a maj enligt sommarschema 2012! Ni har ett fyra dagars schema att välja bland där lunchträning ingår (även för nybörjare). Det krävs ingen föranmälning till passen, utan vi kör med ett drop-in system. Allt ni behöver är bekväma träningskläder, vi kör barfota och all utrustning finns att låna! 

Vi ber om ert överseende gällande antalet deltagare/pass första 2-3 veckorna av terminsstarten. Det är vanligt att det är mycket folk i början men som alla tidigare terminer lugnar det ner sig relativt fort! Vi är dock väl förbredda och har tre instruktörer inbokade/pass.

OBS ! Om ni har möjlighet så rekommenderar vi er nya att komma på det senare nybörjarpasset mån-/ons-/fredag under terminsstarten, då det är mer folk på det första nybörjarpasset. Vi räknar antal deltagare/pass med klickers system så när maxgränsen är uppnådd stoppar vi insläpp och hänvisar till senarelagda pass så kom i god tid!!

Ni som vill garantera en plats i kursen bör försöka skriva in er senast till slutet av prova-på veckan då alla platser fylls upp väldigt fort! Kan ni inte betala direkt så har ni möjlighet att reservera en plats som kan betalas vid ett senare tillfälle (väldigt vanligt i inväntan på löning) !

Det är en veckoviskursbaserad träning, d.v.s missar ni en måndags träning så gör det inget. Inriktningen på onsdags passet är densamma, dock är inte slag och sparkkombinationerna samma.

OBS ! Barnträningen som har varit väldigt uppskattad och populär med vår instruktör André kommer att ta paus under sommaren men återupptas givetvis till hösten igen!

För er som precis gått nybörjarkursen hos oss eller på någon annan klubb är nästa steg fortsättningsgrupp 1. Ej obligatorisk sparringträning (det står utsatt  på schemat vilka dagar vi kör sparring).

Nybörjar passen kräver inga tidigare erfarenheter av kampsport utan vi drar allt från basic.

Kursavgift

Oavsett val så tillkommer en medlemsavgift på 200 kr. Denna avgift betalar ni bara en enda gång som sedan gäller för gott.

Ladda ner Sommarschema 2012

Vi vill säga stort grattis till våra tappra kämpar som vann inte mindre än sex guld och ett silver av totalt 15 matcher !!

Guldvinnarna: Eric Bremberg, Camila Rivarola, Saman Elyass, Daniel Constantin, Helen Loewinski och Samir Maachaoui! 

Hans Tabouda kämpade sig till ett silver och Eric Bremberg vann dessutom pris för galans bästa fighter! 

Bilder och video från galan kommer inom kort!

Kristi himmelfärdsdag närmar sig och vi har i sedvanlig ordning  stängt under röda dagar.  Mao stänger vi  torsdag 17/5!

Träningen återupptas som vanligt på fredag den 18/5!