Archive for 2017

ÖPPETHUS & gratis prova-på-pass

fredag, augusti 18th, 2017

Imorgon smäller det!!!

Vi har öppethus på klubben igen.
Kl. 9.00 är kaffet varmt, kakorna framställda och musiken i högtalarna...☕️🍪🎶🎈🔜🥊
Varmt välkomna och testa kampsport hos oss!

Schema för prova-på-dagen som följer;

9.30 kickboxning för nybörjare

10.45 kickboxning för nybörjare

11.30 kickboxning för nybörjare 

13.00 BJJ  för nybörjare

Inskrivningen pågår för fullt...

 

 

 

Höstschemat är igång!

tisdag, augusti 15th, 2017

Nu är höstens maffiga schema igång.

Träningsutbudet är enormt i år!

Morgonmänniskor kan träna igenom kroppen på våra cirkelträningspass, konditionssvettas och finslipa teknik på kickboxbasicpassen och våra fortsättningselever kan utvecklas på teknikpassen vi lagt in tre gånger i veckan. Fullt utbud för morgonpigga mao och dessutom bjuder vi alla som tränat på en underbar frukostbuffé efter träningen.

Eftermiddagar o kvällarna är optimerade och täcker alla våra discipliner och nivåer, dessutom har vi en bra blandning av instruktörer så man kan variera sig även här.

O luncherna...vi tänker att träningen ska vara intenaiv och effektiv för de som smiter iväg över lunchen. O det är den! Tuffa roliga och konditonshöjande pass lo kar vi med här.

Kickboxning - Öppethus två lördagar i rad 12 & 19 aug

onsdag, augusti 9th, 2017

Ta med vänner, bekanta, partners, familj eller kanske någon kollega och kom och testa kampsport hos oss

Redan nu på lördag, den 12 aug drar vi igång höstens träning och bjuder in till öppet hus för nya och gamla medlemmar.

Vi har tre kickboxningspass som går efter varandra och sedan avslutar vi dagen med ett BJJ pass, en typ av självförsvar med brasilianska rötter.
Alla pass är 70 min långa under dagen. Detta för att våra instruktörer skall hinna berätta lite om upplägg, hinna svara på frågor, samt gå igenom lite olika tekniker emellan uppvärmning, fysen och stretchen.
Så här ser öppethus schemat ut:

Kl.09.30 Kickbox basic (nybörjare)
Kl.10.45  Kickbox Basic (nybörjare)
Kl.12.00 Kickbox Basic (nybörjare)
Kl. 13.00 BJJ Basic (nybörjare)

Vi bjuder på fika och grymt härlig träning!

Varmt välkomna

 

Midsommarafton = stängt på klubben

måndag, juni 19th, 2017

På fredag är det midsommarafton!
Vi anar och hoppas att ni alla har fullt upp med diverse stångdanser, bindning av kransar och jordgubbsintag. 
Så vi stänger på fredag och beger oss ut på ängarna.

Mån-tors och söndag denna vecka är dock öppet som vanligt.

Glad midsommar!!

Dags att boka höstens träningsresor...

onsdag, maj 31st, 2017

Boka in Fighters Boot camp i Thailand 20 nov -2 dec 2017...
När sommaren har lite svårt med starten och inleder med blåst, kyla och regn känns det som att det är läge att börja planera upp vinterns solresor.
Vi kommer att erbjuda ett antal träningsresor under vintern, fulla med träning, trevligt sällas, god mat och sol och värme.
En av dem kommer gå till Fighters Gym i Thailand, närmare bestämt Rawaii Beach i Phuket.
Vi återkommer med mer information inom kort men rekommenderar att ni blockar datumen och hör av er så snart som möjligt om ni redan nu vill reservera en plats.
Det finns 30 platser och en stor del är redan bokade.

Mejla oss på info@fightersbootcamp.se
Och kolla in Facebook @fightersbootcamp
Snart har vi även en sajt up and running...

Pingst och nationaldagen 2017

tisdag, maj 30th, 2017

Lystring!

Sommarschemat är igång och vi har fyrtio pass i veckan att droppa in och träna på.

Bland dessa finner ni ett gäng basic pass där vi repeterar grunderna och välkomnar nybörjare som vill komma igång och prova på kampsport. Självklart är våra erfarna elever också välkomna här men i början på terminen får man räkna med repetion av basics.

Vi har också en del nyheter på schemat i form av grappling men så har vi också pausat vissa klasser under sommarmånaderna (t ex yogan) pga ledigheter och annat.

Söndagen den 4:e juni är en röd dag i år, likaså Tisdagen den 6 juni då vi firar Sveriges Nationaldag. I sedvanlig ordning håller vi stängt under röda helgdagar och har ett begränsat schema under måndagen den 5:e som är en klämdag för många.

Torsdagen och framåt har vi öppet som vanligt!

Välkomna!

Sommartider Hej hej sommartider...!

tisdag, maj 9th, 2017

Trots att vädergudarna försökte finta oss med snö och hagel idag så vet vi alla att värmen väntar runt hörnet. En liten hyllning till solen, en dans till regnet och dröm på en bukett med vilda blommor under kudden så har vi sommaren på plats. Vänta bara. Och med sommaren kommer förstås vårt grymma sommarschema.
Vi är galet stolta över årets maxade upplägg.
Kolla in passen och kom ner på klubben!

Måndagen den 29:e maj startar våra sommartider.
Tills dess är det vårschemat www.kickboxning.se/schema som gäller.

PS... Nu har vi också släppt vårt sommarkort som gäller tom 13/8 2017. Kortet kostar 1900:-

Värva en ny medlem och få en profilerad beach (-goodie)bag med lite smått och gott i.

Valborg och första maj

onsdag, april 26th, 2017

Herregud vad fort tiden springer iväg.

Nyss var det jul, sen blev det påsk och plötsligt är det dags att sjunga in våren!

Vi anpassar schemat efter våra högtider och uppmuntrar vila och återhämtning av kropp och själ under dessa dagar.

Fredagen den 28:e håller vi öppet på morgonen och lunchen som vanligt men på eftermiddagen har vi bara ett kickpass kl 16.20  samt ett BJJ pass kl 17.20. Övriga pass är inställda.

Lördagen den 29:e april, Söndagen den 30:e april samt Måndagen den 1:a maj håller vi helt stängt och öppnar åter portarna Tisdagen den 2:a maj med ett kick Madness pass kl 7.30 på morgonen.

Trevlig helg och glad Valborg!

Påsk is coming up...

lördag, april 8th, 2017

När det är röda dagar i kalendern och våra kära medlemmar är ute och bränner näsan i solen passar vi på att bränna upp krokar i taket på klubben...

Antalet medlemmar växer för varje vecka och vi måste optimera lokalerna tills dess att vi hittar angränsande ytor att expandera i.

För nu innebär det  fler säckar runt buren.

Det betyder också att vi stänger klubben under två dagar (dvs Påskafton och Påskdagen)
Schemat ser ut som följer och vi hoppas få se några av er nere på mattan mellan äggmålning och påskmiddagar.
Glad påsk!

Våranpassat schema

lördag, april 1st, 2017

I takt med att luften blir varmare och dagarna ljusare så vill vi på klubben ge er alla möjlighet att njuta lite extra av ljumma kvällar, utomhus i vårsolen.

Vi har därför gjort några förändringar av schemat som vi hoppas ni kommer uppskatta.

Till att börja med har vi utökat schemat med ytterligare TVÅ lunchpass samt ett morgonpass så att ni ska kunna klirra träningen innan jobbet eller på lunchrasten.

Och eftersom våra Boxing Madness pass blivit så populära har vi dessutom valt att skapa ett motsvarande pass fast med galet mycket sparkar istället för slag. Vi har döpt dem till Kick Madness förstås.

Vi har också uppdaterat förklaringstexterna till klassoerna och döpt om våra sparringpass för att bättre spegla dess innehåll. Ytterligare tillägg till schemat kommer att presenteras under kommande vecka men ni som är nyfikna kan nästan lista ut vad vi kommer erbjuda inom kort. Vi har nämligen lagt upp en liten text kring dessa kommande pass, dock utan att markera ut tidpunkterna i schemat eftersom dessa drar igång först efter påsk. Så se detta som ett teaser... och håll ögonen öppna för mer nyheter inom kort!