Barnträning

Vad kan vara bättre för barn än att lära sig grunderna i självförsvar, öka sin kroppskontroll och förbättra sin fysiska förmåga och kondition?

Två dagar i veckan har vi därför egna pass för kidsen där vi mixar kickboxning med självförsvar och BJJ (brasiliansk jiujitsu/brottning).
Träningen är anpassad för barn mellan 7-12 år (från 13 år och uppåt är det ok att delta i vuxenträningen)

Barnträningen är allsidig där styrka, kondition och motorik utvecklas och anpassas till barnens fysiska mognad på ett lekfullt sätt.
Barnen får lära sig falla, ta sig ur grepp och skydda sig mot slag och sparkar.

Vi fokuserar på att lära våra barn struktur och grundteknik övar på att samarbeta i grupp.

Family first! Eftersom vi tycker att det är kul att hela familjen tränar ihop så erbjuder vi föräldrar (eller de som tar baren till träningen) till barnen att köra samma övningar som barnen vid sidan av barnträningen på mattan. Annars får föräldrar sitta ute i cafédelen under passets gång.

TIDER, PRISER OCH UTRUSTNING

Torsdagar kl.16.20 och kl.17.20
Fredagar kl.17.20 (endast fortsättningselever)
Söndagar kl.09.20 samt kl.10.20
Kontakta receptionen för mer information om vilka grupper som passar bäst för just era barn.

Alla barn har gemensam uppvärming på söndagspassen men därefter kommer de att delas upp i två grupper så att de äldre instrueras av egen tränare i ringytan samtidigt som de yngre fortsätter på stora mattan.

Barnhandskar finns att låna (kan köpas på klubben)
Klä era barn löst och ledigt, gärna t-shirt och shorts.
Vi tränar barfota så skor behöver ej medtas.

Helårskort kostar 3500:- och halvårskort kostar 1800:- för barnen, men det går också bra att betala månadsvis med autogiro vilket kostar 350:-/månad

Har ni mer frågor om våra barnträningar så kontakta oss här!
Vi ses på mattan!

Nyhet! Sommaren 2017 drar vi igång vårt Sommarlovsläger med kampsportstema som riktar sig till barn mellan 8-12 år och går av stapeln v 25 och v 33. Läs mer på: Kids Summer Camp 2017

 

FÖLJ OSS PÅ



PRISER 2017

Engångsträning: 150 kr
Klippkort: 1200 kr (10 pass)
Medlemsavgift: 200 kr
(per kalenderår gäller ej engångsträning)
Autogiro Vuxna: 500 kr
/månad - bindningstid 6 månader
Autogiro Barn: 350 kr
/månad - bindningstid 6 månader


Halvårskort: 2900 kr (datum-datum)
Årskort: 5600 kr (datum-datum)


Barnpass Halvår: 1900 kr (datum-datum)
Barnpass Helår: 3600 kr (datum-datum)


Personlig Träning


Instruktör /PT
- PT Pass 600 kr /1 timme
- PT Klippkort 2700 kr /5 timmar
- PT Klippkort 5000 kr /10 timmar
- PT DUO Pass 900 kr /1 timme
- PT DUO Klippkort 4000 kr /5 timmar
- PT DUO Klippkort 7200 kr /10 timmar

Senior Coach /PT
- PT Pass 1000 kr /1 timme
- PT Klippkort 4500 kr /5 timmar
- PT Klippkort 8000 kr /10 timmar
- PT DUO Pass 1600 kr /1 timme
- PT DUO Klippkort 7200 kr /5 timmar
- PT DUO Klipkort 12800 kr /10 timmar


LÄKARUNDERSÖKNING


Läkarundersökning inför match 500 kr

200 kr Studentrabatt kr rabatt vid tecknande av års- månadskort för skolungdomar mellan 13-18 år samt studenter vid uppvisning av giltigt CSN kort.

Betalningssätt:
Ni kan välja mellan Kontant, Faktura, Swish eller Autogiro.



Länkar:
Svenska casinon och casinobonusar