Archive for april, 2017

Valborg och första maj

onsdag, april 26th, 2017

Herregud vad fort tiden springer iväg.

Nyss var det jul, sen blev det påsk och plötsligt är det dags att sjunga in våren!

Vi anpassar schemat efter våra högtider och uppmuntrar vila och återhämtning av kropp och själ under dessa dagar.

Fredagen den 28:e håller vi öppet på morgonen och lunchen som vanligt men på eftermiddagen har vi bara ett kickpass kl 16.20  samt ett BJJ pass kl 17.20. Övriga pass är inställda.

Lördagen den 29:e april, Söndagen den 30:e april samt Måndagen den 1:a maj håller vi helt stängt och öppnar åter portarna Tisdagen den 2:a maj med ett kick Madness pass kl 7.30 på morgonen.

Trevlig helg och glad Valborg!

Påsk is coming up...

lördag, april 8th, 2017

När det är röda dagar i kalendern och våra kära medlemmar är ute och bränner näsan i solen passar vi på att bränna upp krokar i taket på klubben...

Antalet medlemmar växer för varje vecka och vi måste optimera lokalerna tills dess att vi hittar angränsande ytor att expandera i.

För nu innebär det  fler säckar runt buren.

Det betyder också att vi stänger klubben under två dagar (dvs Påskafton och Påskdagen)
Schemat ser ut som följer och vi hoppas få se några av er nere på mattan mellan äggmålning och påskmiddagar.
Glad påsk!

Våranpassat schema

lördag, april 1st, 2017

I takt med att luften blir varmare och dagarna ljusare så vill vi på klubben ge er alla möjlighet att njuta lite extra av ljumma kvällar, utomhus i vårsolen.

Vi har därför gjort några förändringar av schemat som vi hoppas ni kommer uppskatta.

Till att börja med har vi utökat schemat med ytterligare TVÅ lunchpass samt ett morgonpass så att ni ska kunna klirra träningen innan jobbet eller på lunchrasten.

Och eftersom våra Boxing Madness pass blivit så populära har vi dessutom valt att skapa ett motsvarande pass fast med galet mycket sparkar istället för slag. Vi har döpt dem till Kick Madness förstås.

Vi har också uppdaterat förklaringstexterna till klassoerna och döpt om våra sparringpass för att bättre spegla dess innehåll. Ytterligare tillägg till schemat kommer att presenteras under kommande vecka men ni som är nyfikna kan nästan lista ut vad vi kommer erbjuda inom kort. Vi har nämligen lagt upp en liten text kring dessa kommande pass, dock utan att markera ut tidpunkterna i schemat eftersom dessa drar igång först efter påsk. Så se detta som ett teaser... och håll ögonen öppna för mer nyheter inom kort!