Ta med vänner, bekanta, partners, familj eller kanske någon kollega och kom och testa kampsport hos oss
Redan nu på lördag, den 12 aug drar vi igång höstens träning och bjuder in till öppet hus för nya och gamla medlemmar.
Vi har tre kickboxningspass som går efter varandra och sedan avslutar vi dagen med ett BJJ pass, en typ av självförsvar med brasilianska rötter.
Alla pass är 70 min långa under dagen. Detta för att våra instruktörer skall hinna berätta lite om upplägg, hinna svara på frågor, samt gå igenom lite olika tekniker emellan uppvärmning, fysen och stretchen.
Så här ser öppethus schemat ut:
Kl.09.30 Kickbox basic (nybörjare)
Kl.10.45 Kickbox Basic (nybörjare)
Kl.12.00 Kickbox Basic (nybörjare)
Kl. 13.00 BJJ Basic (nybörjare)
Vi bjuder på fika och grymt härlig träning!
Varmt välkomna
Senaste kommentarer